近日，民建昆山市委会妇女工作委员会举行八段锦队组织成立暨开班启动仪式。民建昆山市委会副主委陆丽梅、妇女工作委员会主任刘锦芳、妇女工作委员会副主任李寒凝及八段锦队会员们参加了开班仪式并共同进行了第一次活动。

启动仪式上，陆丽梅副主委代表民建昆山市委会对八段锦队的成立表示祝贺。她指出，为进一步增强民建会员组织的凝聚力和活力，经过一年多的筹备，妇女工作委员会正式成立了民建八段锦队。随后，刘锦芳主任介绍了八段锦队成立的背景、活动计划等情况，并邀请昆山民建会员洪芳担任八段锦队教练。

根据计划，本课程共分为11次，每次课程约1小时，教学流程分为学习热身基本动作和八段锦动作学习两部分。启动仪式结束后，八段锦队在洪芳教练的带领下，开始了第一次教学，洪教练依次对八段锦的起源、习练要领、功法效果及注意事项进行了详细讲解，并进行示范教学，悉心指导会员们逐步练习。

八段锦作为中华传统健身功法的重要组成部分，昆山民建成立八段锦队不仅有助于提升会员们的身心健康，还能够在传承优秀传统文化的同时，展示民建会员精神与风采。